Aktuelles







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 Willkommen auf der aktuellen Seite!


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Liebe Yogis und Yoginis,


aufgrund  der aktuellen neuen Bestimmungen der Bundesregierung, fallen Annes Yogakurse bis auf weiteres leider aus. Wir hoffen, dass sich die Lage schnell wieder ändern wird und alle Kurse wieder wie gewohnt stattfinden können. 


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Yoga für Menschen mit Übergewicht

mit Irene


Übergewichtig zu sein bedeutet oft,

sich körperlich nicht mehr viel zu trauen.

In geschützter Atmosphäre wird unter

Gleichgewichtigen geübt, und mit viel Achtsamkeit

auf körperliche Besonderheiten eingegangen.


 Mittwochs 

18.00 - 19.30 Uhr


Neue Termine bitte Anfragen bei:

Irene Eikmeier – Yogalehrerin (BYV)

Telefon: 0179 – 69 23 985

E-Mail: mail@irene-eikmeier.de


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YOGA

mit Uta


Mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr

Donnerstags 18.30 - 20.00 Uhr


Weitere Informationen unter Telefon: 04271-956864



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Gongmeditation 

(mit Andrea Oerter)

Wohlfühlen---Entspannen---Verbundenheit erleben 

 Lasse dich eine Stunde lang mit den Klängen der Klangschalen und dem wunderschönen Gong Sadja in ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst ein. Sadja ist ein Original Olli Hess Gong, der in Handarbeit gefertigt wurde. Seine Obertonreiche Frequenz ist mit dem Om vergleichbar und wird seit Jahrtausenden in klangmagischen Ritualen eingesetzt. Es kann dir das Gefühl von Verbundenheit mit der Erde, ein tiefes Gefühl des Urvertrauens geben. Du liegst während der Gongmeditation ganz entspannt auf der Matte und hast die Möglichkeit für diesen Moment in eine tiefe Entspannung zu gelangen.

An folgenden Terminen werde ich von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Gongmeditationen anbieten:

Ab Februar geht es wieder los :)

04.02.22; 18.02.2022; 05.03.2022;19.03.2022;01.04.2022

 

Kosten 15,00 Euro mit Anmeldung, da die Teilnehmer*innenzahl auf fünf Personen begrenzt ist.
 Anmeldungen unter 04271-781851 Mobil 0163-3924722 oder über die homepage: www.klangvolle-entspannung.de

 

Neu

Klanggestützte Meditation

(mit Andrea Oerter)


Eine Stunde meditativer Ruhe mit ganz achtsamen Wahrnehmen des Körpers
In dieser Stunde steht die Meditation im Vordergrund
(es sind keine Vorkenntnisse notwendig)

 

Durch die Verwendung der Peter Hess®-Therapieklangschalen werden Körper und Geist in eine meditative Ruhe gebracht. Entspannung beginnt und der Körper kann seine Anspannungen sanft loslassen. Die obertonreichen Klänge bringen den Geist, die Seele und den Körper in eine Ruhe, die es möglich macht, ganz bei sich sein zu können. Du lauscht den Klängen, nimmst deinen Körper wahr und gehst in eine klanggestützte Meditation. Du schenkst dir eine Stunde Zeit nur für dich, schenkst dir ein inneres Lächeln und nimmst neue Energie mit in den nächsten Tag!


Termine: Ab Februar 2022 geht es weiter!

11.02.2022, 25.02.2022, 12.03.2022, 26.03.2022

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist auf fünf Personen begrenzt!

 

Zeit: immer freitags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 


Kosten: 15,00 Euro 

Anmeldung: über mein Kontaktformular www.klangvolle-entspannung.de oder per Telefon 0163-3924722

 

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